الكلى عضو مهم جدا في جسم الإنسان لتنقية الجسم من السموم والفضلات فماذا يحدث إذا تعرضت لخلل ما ؟وما هى مراحل و أعراض الفشل الكلوي الحاد وما هي الأغذية المسموحة و الممنوعة؟ ما هى وظيفة الكلى؟ 1- تعمل على تنقية…
المدونة
أفكار فطور صباحي لذيذ- 7 وجبات لفطور صحي خلال الأسبوع- صيدلية
يعد الفطور أهم وجبة خلال اليوم، حيث يمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الأساسية، كما أنه يساعد في الحفاظ على الوزن وزيادة معدلات الحرق. وعلى الرغم من فوائد الفطور، غالبا ما يتجاهلها الكثير من الناس. لذلك سنتناول في هذا المقال أفكار…
فوائد زيت الجوجوبا للشعر والبشرة والهالات السوداء – كيفية الاستخدام – صيدلية
تبحث المرأة في كل زمان ومكان عن الجمال، ودائماً ماتتابع كل ماهو جديد فيما يتعلق بهذا الشأن. لذلك إذا كنتِ تحلمين عزيزتي ببشرة نضرة صافية؛ وشعر لامع قوي وجذاب؛ فلتقرأي هذا المقال من البداية حتى النهاية لتصلي إلى ماتحلمين به.…
بان كيك سالي فؤاد- حلوى صحية ومناسبة للدايت ومرضى السكري- صيدلية
البان كيك هي وصفة أمريكية الأصل، ويفضل الكثير تناولها على الفطور أو كسناك بين الوجبات؛ فهي سهلة التحضير ولذيذة فكيف نحضر البان كيك بطريقة صحية؟ جمعنا لكِ وصفات بان كيك سالي فؤاد، بان كيك صحي مناسب للأطفال وللدايت ولمرضى السكري…
التعامل مع الطفل العنيد – 7 نصائح للسيطرة على عناد الطفل – صيدلية
.أطفالنا أحبابنا وفلذات أكبادنا؛ دائما نسعى إلى أفضل وأنسب الطرق للتعامل معهم وتربيتهم. فعندما يُولد طفل جديد تتأهب العائلة كلها من أجل استقباله لتهيئة البيئة المناسبة لينمو الطفل سليم من الناحية الصحية والجسدية. ولكل طفل شخصية مختلفة عن باقي الأطفال،…
بسكويت الشوفان الدايت لسالي فؤاد – 4 وصفات مغذية ولذيذة_ صيدلية
يعد البسكويت من المخبوزات الغربية، فهو من الأكلات اللذيذة التي يفضلها الكثير كوجبة إفطار خفيفة أو حتى كسناك بين الوجبات، ولكنه يمتاز بسعراته العالية لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكريات والدهون. لذلك سنقدم إليك 4 وصفات لذيذة ومشبعة من بسكويت الشوفان…
ريجيم الصيام المتقطع – كيف تنقص وزنك بصحة وبدون حرمان – صيدلية
ريجيم الصيام المتقطع ؛ ما هو؟ هل عانیت كثیراً؟ أعلم جیداً كیف خسرت حلمك في الحصول على وظیفة معینة، أو شریكة الحیاة التي تریدها بسبب الوزن الزائد. هل ضاع حلمكِ عزیزتي في الحصول على قطعة الملابس التي لطالما حلمتِ بارتدائها…