















هل جالست يوماً مصابا بعدوى فيروسية أو بكتيرية ولم تمرض؟! أبدع الله -عز وجل- في خلق هذا الكون، خلق الإنسان في أحسن صورة، لكي يعمر الأرض، وخلق الحيوانات والعديد من المخلوقات الساحرة، منها ما هو مفيد، سُخر لخدمة البشر، ومنها ما هو ضار ويلحق بنا الأذى، منها ما نراه ومنها ما لا نستطيع رؤيته، نتعرض […]
عانت هدى لفترة طويلة في حياتها من مشكلة ثبات الوزن التي كانت عائقا أمام فقدان الوزن المطلوب والحصول على الوزن المثالي. فمن هي هدى؟ وكيف استطاعت التغلب على تلك المشكلة؟ هدى هي فتاة كانت تعاني من الوزن الزائد، وكانت هذه الزيادة تمثل لها مشكلة ترغب في التخلص منها، بحثت هدى عن حل لمشكلتها على صفحات […]
مع انتشار فيروس كورونا وزيادة أعداد المصابين به ونقص عدد الأماكن المتوفرة لعلاج المصابين، لجأت الدول والحكومات إلى مناشدة المواطنين باتخاذ إجراءات العزل المنزلي في حالة ظهور أي أعراض تشبه أعراض الإصابة بالفيروس. فما هي أعراض فيروس كورونا، وكيف يتم العزل المنزلي وماذا تفعل إذا ظهرت عليك أو على أحد المقربين منك أعراض الإصابة. أعراض […]
علم الصيدلة هو علم قديم بقدم تاريخ البشرية، فقد اعتمد الإنسان القديم على ما تقدمه له الطبيعية في توفير احتياجاته الأساسية مثل الغذاء والملبس والطاقة وكذلك الدواء. وبدأ تاريخ علم الصيدلة بملاحظة الإنسان الأول تأثير تناول بعض الأعشاب على الحيوانات ، حيث لاحظ الإنسان أن بعض الحيوانات كانت تلجأ للأعشاب عندما تشعر بتعب وكانت تهدأ […]
إن كنت تهوى قراءة القصص، فتاريخ العلم ملئ بآلاف القصص التي تستحق القراءة . وإليك اليوم قصة جائزة نوبل، فماذا تعرف عن نوبل وجائزته؟ ألفريد نوبل ألفريد نوبل كان مخترعا ورجل أعمال سويدي عاش في الفترة بين 1833- 1896 ، ولد نوبل في ستوكهولم لأسرة فقيرة، كان والده يعمل في صناعة الأدوات الخاصة بالآلات والمتفجرات. عندما […]
أثبتت الأبحاث أن فيروس الكورونا يستطيع البقاء على بعض الأسطح لمدة 72 ساعة ، ولذلك فإن العناية بتنظيف الأسطح يساعدنا في حماية أنفسنا من الإصابة بالفيروس. وتعد مواد البقالة من الأسطح التي يجب التعامل معاها بحذر لأنها قد تكون سبب في نقل الفيروس، وخاصة لأنها تتعرض للتلامس بالعديد من الأيدي. ما مدى خطورة مواد […]
مرحلة الحمل هي من أهم المراحل التي تمر بها المرأة، حيث يطرأ على جسد المرأة الحامل العديد من التغيرات الهرمونية والتي بدورها تؤدي لحدوث تغيرات نفسية وجسدية وصحية عديدة. وتؤدي هذه التغيرات لظهور العديد من الأعراض المختلفة على المرأة الحامل، بعض هذه الأعراض يكون طبيعيا ولا يلزم زيارة الطبيب والبعض الآخر يكون طبيعيا ولكن يلزم […]
إن القولون العصبي المزمن من أشهر أمراض الجهاز الهضمي شيوعا، ومن المعروف أن هذه المشكله تزعج المريض على الدوام خاصة بعد تناول الطعام، ويجد الأطباء أن التعامل السليم مع القولون العصبي هو أفضل طريقة لتفادي مضاعفاته. وأثناء حصر الحالات المرضيه المزمنه التي تصيب الإنسان كان القولون العصبي المزمن أحد أبرز هذه الحالات، فما هو القولون […]
الحمل.. تلك الفترة المميزة في حياة المرأة، الفترة التي تتطور فيها البويضة المخصبة في رحم الأم وتمر بمراحل عدة، حتى تتحول لجنين مكتمل النمو. فمتى تتكون الخلايا العصبية والمخ للجنين، ومتى يبدأ قلبه في النبض، ومتى تتكون أطرافه العلوية والسفلية، ومتى تتشكل باقي الأعضاء في جسمه حتى يصل لإنسان كامل الأعضاء. سنأخذكم في رحلة مدتها […]
الغدة الدرقية جزءًا مهمًا من نظام الغدد الصماء، و تنتج هرمونات الغدة الدرقية التي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التنظيم الغذائي وتوفير الطاقة لكل أعضاء الجسم و ضمان صحة عامة جيدة. توجد الغدة الدرقية في مقدمة العنق أسفل تفاحة آدم مباشرة (الحنجرة)، و تتكون من فصين يقعان على جانبي القصبة الهوائية، عادًة لا تكون الغدة […]
هل يعاني طفلك كثيرًا في المدرسة من أحلام يقظة ويعاني من تشتت الانتباه بسهولة عندما يقوم بالواجبات المنزلية أو الأعمال المنزلية؟ ربما يتململ باستمرار؟ قد تتساءل عما إذا كان يعاني من اضطراب نقص الانتباه/ فرط النشاط. أم هو اضطراب نقص الانتباه؟ هل هناك فرق؟ يستخدم العديد من الأشخاص المصطلحات لتعني الشيء نفسه – وهذا صحيح […]
التعرق (يسمى أيضًا العرق) وهو كيفية تنظيم الجسم لدرجة الحرارة، ذلك الشعور الرطب على بشرتنا عندما يكون الجو حارًا في الخارج، أو عندما تعمل بجِد. لقد شعرنا جميعًا بذلك عدة مرات. من ناحية أخرى، هناك الكثير حول التعرق الذي ربما لا تعرفه بعد. هل تعلم أن كل شخص لديه ما بين 2 إلى 4 ملايين […]
داء السكري هو أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا، يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و الإنسولين هو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم، و يعد فرط سكر الدم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث جراء عدم السيطرة […]
حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تصبح بصيلات الشعر مسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة، وغالبًا مايسبب الرؤوس السوداء أو البثور، وعادة مايظهر على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين، و قد يرتبط حَب الشباب بالتقلبات الهرمونية التي حدثت خلال سنوات المراهقة، ولكن يمكن أن يصاب البالغين أحيانًا بتجربة حَب الشباب. أسباب حب الشباب يوجد […]
لقد حبى الله كل أنثى جهازا تناسليا أنثويا؛ يتكون من عضوين هامين وهما الرحم والمبيضين. وكحال سائر أعضاء الجسد قد يعاني ذلك العضو الصغير الذي لا يتجاوز حجمة حجم لوزة كبيرة من المرض، الذي يكون أحيانا في صورة تكيسات. وهو ما يعرف بتكيس المبايض. وهنا عزيزتي نتطرق لموضوع تكيس المبايض عند البنات. وظيفة المبايض المبايض […]
هل تعرف فيتامين الشمس؟ ولماذا سمي بهذا الإسم؟ يُطلق على فيتامين دي أحيانًا “فيتامين الشمس”؛ لأنه يُنتج في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، فيتامين دي (يعرف أيضا بفيتامين د3) هو واحدا من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامينات a, k, e . ينتج جسم الإنسان فيتامين دي بشكل طبيعي عندما يتعرض مباشرة لأشعة الشمس. […]
فوائد الأفوكادو للرجيم- تعرف على وصفات الأفوكادو الصحية- صيدلية
الأفوكادو هي ثمرة مكسيكية الأصل تنمو في المناخات الدافئة، وتُعرف باسم فاكهة الزبدة، كما زاد الطلب عليها في الآونة الأخيرة؛...
طريقة عمل البطاطس المقرمشة- في الفرن بدون قلي أو دهون- صيدلية
البطاطس المقرمشة من الأكلات المفضلة لدي الأطفال والبالغين، فهي تُقدم مع الوجبات أو بمفردها كوجبة خفيفة، ولكنها تضم كمية كبيرة...
شد الوجه بالخيوط في تركيا | فوائد عملية شد الوجه بالخيوط وتكنيك العمل| صيدلية
تسعى كل امرأة للحفاظ على شبابها ونضارة وجهها باستمرار، وتلجأ لشتى الطرق التى يمكن أن تساعدها في ذلك سواءً الطرق...
مرض البهاق | الأسباب، الأعراض، الوقاية وأهم طرق العلاج | صيدلية
كثيراً ما نلاحظ أن هناك بعض الناس لديهم بقع فاتحة على الجلد هذا هو مرض البهاق أو ما يسمى أيضاً...
اكلات الدايت سالي فؤاد- وصفات شهية وسريعة للريجيم دون حرمان- صيدلية
الريجيم والحميات الغذائية كلمات تبعث في نفس الكثير الشعور بالحرمان والجوع أو يجعلهم يتخيلون صورة أكل مسلوق غير مُشبع وذات...
تشققات القدمين الشديدة | الأسباب، طرق الوقاية، وأهم طرق العلاج | صيدلية
أغلب الناس تعاني من تشققات القدمين التي تتسبب في مظهر وملمس مزعج في الجلد، وقد يصاحبها بعض الألم. كيف تحصل...
التهاب الدماغ – المرض الذي يشبه الإنفلونزا في الأعراض- طرق العلاج – صيدلية
التهاب الدماغ هو التهاب حاد في الدماغ ويُعرف أيضًا (بتورم الدماغ) ينتُج عادًة إما عن عدوى فيروسية أو بسبب مهاجمة...
طريقة عمل عيش الشوفان الطري- بديل صحي لمخبوزات القمح- صيدلية
يعد العيش من المكونات الرئيسية على مائدة الطعام، ويتكون بشكل أساسي من الماء والدقيق وتختلف طريقة تحضيره حسب البلدان والثقافات...
طريقة عمل شوربة الشوفان- كيف تختار نوع الشوفان المناسب- صيدلية
تعد شوربة الشوفان من أنواع الشوربة الصحية والمناسبة للريجيم والحميات الغذائية؛ لأن الشوفان غني بالألياف التي تساعد على الامتلاء والشعور...
طريقة عمل مكرونة دايت- تعرف على 7 فوائد صحية للمكرونة- صيدلية
تعد المكرونة من الأكلات المفضلة لدى الجميع، فهي شهية ولذيذة وسهلة التحضير. ولكن عندما نذكرها، يتبادر إلى أذهاننا الدهون والسعرات الحرارية...
طريقة الآيس كريم المنزلي- مثلجات صحية بدون كريمة أو سكر- صيدلية
الآيس كريم المعروف أيضا بإسم البوظة أو الجيلاتي، من المثلجات الشهية المنعشة خاصة خلال فصل الصيف، ويتميز بفوائد عديدة؛ حيث...
معجنات بالشوفان سالي فؤاد- بيتزا وكريب وفطائر صحية للدايت- صيدلية
من المؤكد أنك لا تستطيع مقاومة رائحة المعجنات اللذيذة عند خروجها من الفرن، فقد أثبت مجموعة من العلماء الفرنسيين أن...
أعراض نقص الحديد في الجسم | 11 علامة أبرزها الإرهاق ومشاكل البشرة والشعر- صيدلية
كانت إحدى صديقاتي تشكو من التعب المزمن، وذهبت إلى الطبيب حتى تعرف ماذا يحدث لها، فأخبرها الطبيب أنها تعاني من...
كيك دايت سالي فؤاد- طريقة عمل أنواع مختلفة من الكيك الصحي- صيدلية
من منا لا يعشق الكيك بجميع أنواعه؟ فهو لذيذ الطعم، ويعطي شعورا بالسعادة والنشاط. ولكن نظرا لاحتوائه على الدهون والسعرات...
طريقة عمل فراخ دايت- 5 وصفات شهية ومناسبة لجميع الأذواق- صيدلية
يبحث الكثير أثناء الدايت والحميات الغذائية على أكلات صحية وذات مذاق شهي، ولذلك تعد الفراخ (الدجاج) خيارا جيدا فهي من...
بطانة الرحم المهاجرة – أسبابها ، أعراضها، علاجها، وعلاقتها بالعقم – صيدلية
هل سمعتِ من قبل عن بطانة الرحم المهاجرة ؟ هل يوجد في محيطك من يعاني من بطانة الرحم المهاجرة؟ إن...